Thursday, May 8, 2014

07.05.14

Külastasin hommikul esimese asjana spordiklubi.
15 minutit sörkjooksu, 15 minutit rattasõitu, 15 minutit sõudmist.
Lisaks 100x jalgadega raskuse surumist ning 50 sääre- ja tuharalihast.
Lõpetuseks venitused
Posted by at

No comments:

Post a Comment

Subscribe to: Post Comments (Atom)